最近天气骤变，没感冒但总觉得冷，嗓子干痒总咳嗽

提问时间：2022-04-03 06:24 | 1人回答 | 24次阅读

天气感冒咳嗽

问题描述：

最近天气突然变冷了，没有感冒，但我一直很怕冷，穿的很厚也一直冷的打颤。没有发烧，也不流鼻涕之类的，也不觉得头疼头晕，身上也有力气，就是怕冷怕得厉害，然后嗓子有时候会觉得痒痒的，干干的，就会咳嗽。这是怎么回事？我最近也没出市，应该也没接触过什么。这是怎么回事呢？是嗓子发炎了吗？还是说是慢性咽炎？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-03 06:26

引起咳嗽的原因有很多，比如扁桃体发炎，咽炎，支气管炎等，也有可能是咽喉炎跟着凉熬夜，饮食辛辣等因素有关系。可以吃些止咳药，饮食清淡些，多喝温开水，注意防寒保暖，吃些水果蔬菜。

上一个：感冒4天，流清鼻涕量多，嗅觉有点下降，下一个：感冒浑身无力四肢发抖

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推荐小孩感冒吃什么好 2025-06-15 11:44

感冒时，小孩可以多吃清淡易消化、富含维生素C以及增强免疫力的食物，如新鲜水果、温热流食及富含优质蛋白的食物，帮助缓解症状、促进恢复。 1、丰富维生素C的水果维生素C对增强免疫力和缩短病程有帮助。为孩子选择易食用的水果，如橙子、猕猴桃和草莓，这些水果富含维生素C，且适量酸味能增进食欲。可将水果榨成新鲜果汁，不仅补充水分，还便于孩子消化吸收。但要注意避免过冷或过甜的果汁饮品，以免刺激喉咙。 2、温热流食感冒期间，孩子食欲下降，身体也需要补充更多水分，因此喝一些温热的粥、汤或清汤面是不错的选择。推荐细软的小米粥、鸡丝面条汤以及银耳百合羹等既营养又温和的餐食，减少胃肠负担并提高舒适度。另外，鸡汤作为经典的感冒调理食物，富含天然抗炎成分，有助于缓解鼻塞及喉咙不适。 3、富含优质蛋白的食物感冒后，身体需要强化免疫系统以对抗感染，所以补充优质蛋白很关键。可以让孩子适量食用煮鸡蛋、嫩豆腐或鱼肉泥等，这些食物富含蛋白质且容易咀嚼消化。适量食用酸奶不仅提供蛋白质，还能改善肠道菌群环境，从而进一步提升抵抗力。如果孩子食欲低下，不要强迫进食，只需保证充足水分供应，避免辛辣油腻的食物。若孩子感冒症状持续恶化或伴有高烧，务必尽快就医。在注意饮食调理的同时，应密切观察情况，必要时配合医生建议治疗，才能更好地帮助孩子恢复健康。