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前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、微创治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平异常、炎症刺激等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。
减少辛辣刺激性食物摄入，避免久坐和憋尿，适量运动有助于改善局部血液循环。夜间控制饮水量可缓解夜尿增多，保持规律作息和良好心态对症状缓解有帮助。
α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺片能抑制雄激素转化。中成药如普乐安片具有清热通淋作用，需在医生指导下联合使用。
经尿道前列腺电切术通过电极切除增生组织，激光汽化术利用高能激光精确消融腺体。这些方法创伤小且恢复快，适合中等程度增生患者，术后需留置导尿管3-5天。
开放前列腺摘除术适用于巨大腺体或合并膀胱结石者，术后需住院观察7-10天。经尿道前列腺剜除术能完整切除增生腺体，但存在尿失禁等并发症风险。
针灸取穴关元、气海等可改善排尿功能，中药熏蒸通过皮肤吸收药效。辨证使用癃闭舒胶囊等中成药，配合艾灸温补肾阳，需持续治疗2-3个月见效。
前列腺增生患者应避免骑自行车等压迫会阴部的运动，每日温水坐浴15分钟可缓解不适。定期复查超声监测病情变化，出现血尿或急性尿潴留需立即就医。饮食宜选择南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物，限制酒精和咖啡因摄入。
前列腺肥大患者可以适量饮用绿茶，但需避免过量或空腹饮用。绿茶中的活性成分可能对缓解症状有一定帮助，但无法替代正规治疗。
绿茶含有茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于减轻炎症反应，对前列腺组织的氧化损伤可能产生保护作用。部分研究显示绿茶提取物可抑制前列腺细胞增殖，但临床证据尚不充分。饮用时建议选择淡茶，每日不超过3杯，避免因咖啡因摄入过多导致尿频加重。合并高血压或心律失常的患者更需控制饮用量，咖啡因可能影响药物效果。
前列腺肥大合并膀胱刺激症状明显时，过量饮茶可能加重尿急、夜尿增多等问题。冷泡茶咖啡因含量较低，可作为替代选择。胃肠功能较弱者空腹饮茶易引发不适，建议餐后饮用。需注意市面部分绿茶饮料含糖量较高，可能增加代谢负担，自制茶水更为适宜。
前列腺肥大患者应保持每日1500-2000毫升水分摄入，但需分次少量饮用。除绿茶外，南瓜籽、西红柿等富含锌、茄红素的食物也有助于前列腺健康。若出现排尿困难、血尿等症状，应及时就医，通过药物如非那雄胺片、坦索罗辛缓释胶囊等控制病情，严重者需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检是必要的健康监测手段。
