健康知道
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治疗青春痘需注意清洁护理、饮食调整、规范用药和避免刺激，痤疮的治疗方法主要有局部外用药物、口服药物、物理治疗和生活方式干预。
1、清洁护理：每日使用温和洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品。
2、饮食调整：减少高糖高脂乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，避免辛辣刺激食物，保持饮食均衡有助于改善痤疮症状。
3、规范用药：可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，中重度痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸。
4、避免刺激：不要用手触摸或挤压痘痘，避免使用油腻化妆品，减少紫外线照射，选择无油配方的防晒产品。
保持规律作息和良好心态对痤疮治疗也很重要，若症状持续加重应及时就医。
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