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病毒性疱疹可通过抗病毒治疗、免疫调节、局部护理、生活方式干预及定期随访等方式控制复发。病毒性疱疹主要由单纯疱疹病毒1型或2型感染引起，表现为皮肤黏膜簇集性水疱，复发与免疫力下降、应激等因素相关。
1、抗病毒治疗
早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊或伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物可抑制病毒复制。这些药物能缩短病程并降低复发概率，适用于疱疹初发或频繁复发者。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2、免疫调节
对于每年复发超过6次者，可考虑长期小剂量抗病毒药物抑制疗法。胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液等免疫调节剂有助于增强细胞免疫功能。合并免疫缺陷患者需专科评估后制定个体化方案。
3、局部护理
疱疹发作期需保持患处清洁干燥，可外用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦凝胶。避免抓挠防止继发感染，合并细菌感染时可联用莫匹罗星软膏。紫外线照射可能诱发复发，外出需做好防晒。
4、生活方式干预
保证每日7-8小时睡眠，规律作息有助于维持免疫稳态。适当补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。长期压力过大会增加复发风险，可通过正念训练缓解焦虑。
5、定期随访
每3-6个月复查免疫功能指标，评估复发频率和药物疗效。妊娠期女性复发需加强产前监测，新生儿接触疱疹病毒可能发生严重感染。接种带状疱疹疫苗对部分患者有交叉保护作用。
病毒性疱疹患者应避免过度疲劳和饮酒，发作期暂停亲密接触。穿宽松棉质衣物减少摩擦刺激，疱疹结痂后仍具有传染性需持续防护。若每年复发超过4次或出现发热等全身症状，应及时到皮肤科或感染科就诊调整治疗方案。日常可记录复发诱因帮助医生优化管理策略。
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