健康知道
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肛裂手术期间饮食应以清淡、易消化、高膳食纤维为主，避免辛辣刺激及油腻食物，有助于促进伤口愈合和预防便秘。
肛裂手术后的饮食管理对恢复至关重要。术后1-3天可选择米汤、藕粉、蒸蛋羹等流质或半流质食物，减少粪便形成对创面的刺激。术后3-7天逐渐过渡到软食，如烂面条、蔬菜泥、香蕉等，每日饮水1500-2000毫升。西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物可软化大便，但需煮至软烂。蛋白质补充宜选择鱼肉、豆腐等低脂易吸收的食材，每日分5-6餐少量进食。忌食辣椒、花椒、酒精等可能引起血管扩张的刺激性食物，避免油炸食品、肥肉等加重消化负担。术后2周后根据恢复情况逐步恢复正常饮食，但仍需保持膳食纤维摄入。
肛裂术后应建立规律排便习惯，每日定时如厕但避免久蹲。可配合医生建议使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，但禁止自行服用强效泻药。若出现排便困难、伤口渗血等情况需及时复诊。恢复期适当进行提肛运动，避免久坐久站，保持会阴部清洁干燥。
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