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戒掉手淫有哪些转移注意力的办法?

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戒掉手淫有哪些转移注意力的办法?

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
戒掉手淫的问题其实没有什么特殊的办法,只能是通过自身的意志力然后去控制改善这种问题,然后在生活当中可以多参加一些团体活动和集体的运动,这些在不自己独处的情况下,更容易帮助戒掉手淫。

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