健康知道
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头部被木头砸起包是否严重需结合具体情况判断，若未伴随头晕、恶心、呕吐等症状，通常无大碍；若出现意识模糊、持续头痛或瞳孔不等大等情况，则需紧急就医。
头部受外力撞击后形成包块多为皮下血肿或软组织挫伤。局部毛细血管破裂导致血液积聚在皮肤与骨膜之间，表现为肿胀和压痛。伤后24小时内可用冰袋冷敷减轻出血，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。48小时后改为热敷促进淤血吸收。避免按压或揉搓患处，观察是否有头痛加剧、嗜睡、言语不清等异常表现。
若撞击力度较大或伤及太阳穴、枕部等危险区域，可能引发脑震荡、颅骨骨折或颅内出血。典型表现为反复呕吐、单侧肢体无力、抽搐或昏迷。婴幼儿囟门未闭合者需特别警惕，即使外部包块不明显也可能存在颅内损伤。高空坠落、交通事故等高能量撞击后，即使当时无症状也建议进行头颅CT检查排除隐匿性损伤。
伤后应保持安静休息24小时，避免剧烈运动和长时间使用电子产品。饮食选择易消化的食物，适量补充富含维生素C的柑橘类水果帮助修复血管。睡眠时垫高头部减轻肿胀，如出现异常情况应立即前往急诊科或神经外科就诊。
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