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晚上睡觉爱多梦什么原因

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晚上睡觉爱多梦什么原因

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于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你的描述晚上睡觉老爱做梦,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

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