高血压，糖尿病，冠心病，风湿，饮食注意什么？

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高血压糖尿病冠心病

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高血压，糖尿病，冠心病，风湿，饮食注意什么？

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王得翔山东大学齐鲁医院副主任医师

饮食上低盐低脂糖尿病饮食，就是不要吃油腻的食物，不要吃太咸，不要吃甜食，少喝粥疙瘩汤之类的食物，大部分青菜是可以吃的，注意烹制方法，牛羊肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹等优质蛋白都可以吃，最好就是清蒸水煮，一句话，做菜要油少，另外就是不要吃太饱，78成饱就可以了。

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