健康知道
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18岁月经推迟可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关。
1、精神压力：长期紧张焦虑可能抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，规律作息有助于改善。
2、过度节食：营养摄入不足会影响促性腺激素释放，导致月经周期异常。需保证每日摄入足够热量，适当增加优质蛋白和健康脂肪。
3、多囊卵巢综合征：可能与胰岛素抵抗、高雄激素等因素有关，常伴痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节激素水平。
4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可能干扰性激素合成，通常伴心悸、怕冷等症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物治疗。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或快速减重，若持续3个月以上月经紊乱应及时就医检查。
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