健康知道
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痔疮导致的便血可通过调整排便习惯、温水坐浴、药物止血及手术治疗等方式缓解，常见诱因包括便秘、久坐、辛辣饮食及妊娠期腹压增高等因素。
1、调整排便习惯避免久蹲用力，每日固定时间排便，可配合高膳食纤维饮食（如燕麦、西蓝花）预防便秘，减少对痔核的机械刺激。
2、温水坐浴每日两次用40℃温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，适合外痔出血症状。
3、药物止血可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或云南白药胶囊，前两者可减轻黏膜水肿，后者具有收敛止血作用。
4、手术干预对于反复大量出血的Ⅲ-Ⅳ度内痔，吻合器痔上黏膜环切术或硬化剂注射术可消除病灶，手术指征需由肛肠科评估确定。
发作期间避免饮酒及辛辣食物，便后建议用温水清洁，若出血持续超过3天或伴头晕等贫血症状应立即就医。
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