健康知道
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感冒大多数情况下无须就医，可通过充分休息、补充水分等方法自行缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉受寒、季节变化等因素引起。
1、病毒感染普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒引起，表现为打喷嚏、鼻塞等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释片等药物缓解症状。
2、免疫力下降熬夜或疲劳可能导致抵抗力降低而感冒。建议保证每日7小时睡眠，适当补充维生素C增强免疫。
3、受凉受寒寒冷刺激可能诱发呼吸道黏膜防御功能减弱。需注意保暖，尤其头颈部防护，可用生姜红糖水驱寒。
4、季节变化春秋季温差大时感冒高发。流行病高发季应减少聚集，必要时佩戴口罩防护。
若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。患病期间建议清淡饮食，适量饮用蜂蜜柠檬水帮助缓解咽喉不适。
