健康知道
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牙齿变白的方法主要有日常清洁护理、专业牙齿美白、牙齿贴面和烤瓷牙修复。
1、日常清洁坚持正确刷牙和使用牙线，减少咖啡、茶等易染色饮品的摄入，有助于维持牙齿自然色泽。
2、专业美白冷光美白、激光美白等专业牙齿美白技术，通过氧化还原反应分解色素，效果明显但需专业操作。
3、牙齿贴面超薄瓷贴面可覆盖牙齿表面，改善重度变色，具有自然美观和耐磨特性，需磨除少量牙体组织。
4、烤瓷修复全瓷冠或烤瓷冠适用于严重变色或伴有缺损的牙齿，能完全改变牙齿外观，但需大量磨除牙体。
建议根据牙齿变色程度选择合适方法，重度变色或伴有牙体缺损时应及时就诊，由专业牙医评估后制定个性化美白方案。
吃甜食后立刻牙疼可能由龋齿、牙本质敏感、牙隐裂、牙髓炎等原因引起。
1. 龋齿：牙齿表面被细菌侵蚀形成龋洞，甜食刺激暴露的牙本质神经引发疼痛。需进行充填治疗，可使用氟化亚锡、玻璃离子水门汀等材料修复。
2. 牙本质敏感：牙龈退缩导致牙根暴露，甜食刺激牙本质小管内的液体流动引发疼痛。建议使用脱敏牙膏，严重时可进行激光治疗或树脂覆盖。
3. 牙隐裂：牙齿存在微小裂纹，甜食渗入裂纹刺激牙髓神经。需根据裂纹深度选择树脂粘接或全冠修复，可能伴随冷热刺激痛。
4. 牙髓炎：龋坏或外伤导致牙髓感染，甜食刺激引发剧烈跳痛。需进行根管治疗清除感染牙髓，可能伴随自发痛和夜间痛加重。
建议减少高糖饮食，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查，出现持续疼痛应及时就诊。
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