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如何减少尿路感染?

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如何减少尿路感染?

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乔亚楠
乔亚楠 中日友好医院 主任医师
可能是因为细菌感染引起的尿路炎症。平时最好是用清水清洗阴部,勤换内裤,注意个人卫生。建议你平时少吃比较辣的比如辣椒或者是容易,比较有刺激性的食物都不能吃。多喝水。可以吃点消炎药缓解,如一直没有好转你可以到你们当地的医院进行检查全身的检查,然后再根据医生的建议进行治疗。

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推荐 为什么用避孕套就会尿路感染

使用避孕套后出现尿路感染可能与避孕套材质过敏、使用方式不当、润滑剂刺激、局部菌群失衡、清洁不彻底等因素有关。尿路感染通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。

1、材质过敏:

部分人群对乳胶避孕套中的天然橡胶蛋白过敏,可能引发尿道黏膜充血水肿,破坏局部防御屏障。过敏反应可能导致尿道口红肿瘙痒,增加细菌定植风险。建议更换聚氨酯或聚异戊二烯材质的避孕套,过敏严重时需就医进行抗过敏治疗。

2、使用不当:

避孕套佩戴时间过长或重复使用可能造成摩擦损伤,破坏尿道周围皮肤完整性。性行为过程中未全程佩戴或正反面错误使用,可能将肛门区细菌带入尿道。正确使用应确保全程佩戴、避免接触肛门后重复使用。

3、润滑剂刺激:

含甘油、香料等成分的润滑剂可能改变阴道酸碱度,破坏原有菌群平衡。部分油基润滑剂可能腐蚀避孕套材质,增加细菌附着风险。建议选择无添加的水溶性润滑剂,使用前可进行小范围皮肤测试。

4、菌群失衡:

避孕套可能影响阴道乳酸杆菌的定植,导致保护性菌群减少。尿道周围环境改变后,大肠杆菌等致病菌更易逆行感染。可配合使用含益生菌的护理产品,性行为后及时排尿冲刷尿道。

5、清洁不足:

性行为前后未清洗生殖器可能导致细菌残留,避孕套外包装污染或存放环境潮湿也会滋生微生物。建议使用前检查避孕套有效期,接触避孕套前用肥皂洗手,事后用清水冲洗外阴。

日常应注意选择正规渠道购买的合规避孕套,使用前排除包装破损。同房后30分钟内排尿有助于冲刷尿道,每日饮水不少于1500毫升可稀释尿液浓度。穿着纯棉内裤并每日更换,避免久坐和过度劳累。若出现发热、血尿或腰背部疼痛,需及时就医进行尿常规检查和细菌培养,必要时遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗菌药物。反复感染者建议排查糖尿病、泌尿系统畸形等基础疾病。

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