健康知道
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手臂上长小颗粒伴瘙痒可能由接触性皮炎、湿疹、荨麻疹或真菌感染引起，可通过外用药物、口服抗组胺药、保湿护理及避免刺激物等方式缓解。
1、接触性皮炎接触洗衣粉、金属饰品等致敏物可能导致局部红斑和小丘疹。建议用清水冲洗患处，避免搔抓，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或莫米松软膏。
2、湿疹皮肤屏障受损或过敏体质易引发湿疹，表现为密集小颗粒伴渗出倾向。保持皮肤湿润，减少沐浴露使用，必要时使用地奈德乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
3、荨麻疹食物过敏或冷热刺激可诱发风团样皮疹。记录可疑诱因，穿着宽松衣物，急性期可服用西替利嗪、依巴斯汀或外用苯海拉明乳膏。
4、真菌感染潮湿环境易滋生真菌，形成环形红斑伴脱屑。保持患处干燥，避免共用毛巾，确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或口服伊曲康唑。
穿着纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温不超过38℃，若症状持续超过1周或出现化脓需及时皮肤科就诊。
蛇缠腰医学上称为带状疱疹，可能由免疫力下降、精神压力、外伤刺激、水痘-带状疱疹病毒激活等原因引起。
1. 免疫力下降劳累或疾病导致免疫系统功能减弱时，潜伏的病毒易被激活。建议保持规律作息与均衡营养。
2. 精神压力长期焦虑或情绪波动可能影响免疫力，诱发病毒复发。可通过心理疏导与放松训练缓解压力。
3. 外伤刺激皮肤损伤或手术等物理刺激可能激活局部神经节内的病毒。需注意伤口防护与抗感染处理。
4. 病毒激活水痘-带状疱疹病毒潜伏于神经节，再激活后沿神经扩散引发皮疹。急性期可使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、溴夫定等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
发病期间需保持皮损清洁，避免搔抓，穿着宽松衣物减少摩擦，适当补充维生素B族有助于神经修复。
