健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 整形外科

脱发吃什么维生素

提问时间：2023-01-16 19:33 | 1人回答 | 79次阅读

脱发吃什么维生素脱发

问题描述：

脱发吃什么维生素

全部回答
共1条回答

臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-01-16 19:49

头发的生长需要各种维生素。因为滋养头发需要吃富含维生素的食物。比如含维生素A的胡萝卜、菠菜、芒果等。含B族维生素的新鲜水果、全谷类食物、大豆等。含维生素C的柑橘、猕猴桃、草莓、菠菜等。含维生素D的牛奶、动物肝脏。含维生素E的糙米、花生等食物。这些食物所含的各种维生素，可以促进头皮的新陈代谢，活化微血管壁，是营养头皮的必需品。

上一个：脱发补什么维生素下一个：脱发去医院挂什么科

其它精选问题

推荐纹唇的注意事项与护理是什么 2024-06-16 13:37

根据你的叙述，您好纹唇以后一般一个月约莫有异常情况的话需要有及时补色的目前的这个情况您可以先仔细观察看一看的，所需要有进行的问题。温存后，尽量不要吃过热的东西，暂时先不要吃鱼鸡蛋，或者是海鲜类。一般一周后，就可以了。你刚刚四天除了返色期。如果一两个月后，你的颜色还不是很均匀，可以去重新补色。

相关阅读精选

脂溢性脱发用什么洗头？脂溢性脱发吃什么药？

皮肤科 脂溢性脱发用什么洗头？脂溢性脱发吃什么药？

很多朋友都患有脂溢性脱发的健康问题，而且现在有这个健康问题的人还不少，脂溢性脱发严重影响患者的外貌形象以及美观，所以很多人都想要治好脂溢性脱发，那么脂溢性脱发用什么洗头？脂溢性脱发吃什么药？下面通过这篇文章，小编就给大家介绍下。1、脂溢性脱发用什么洗头脂溢性脱发主要是从青春后期开始，刚开始是前额和两

#脂溢性 #脂溢性脱发 #脱发 #洗头 #脱发吃什么 #吃什么药

2023-10-11

男人预防脱发吃什么好？男人掉头发吃什么好？

皮肤科 男人预防脱发吃什么好？男人掉头发吃什么好？

我们生活中的食物种类有很多，不同的食物有不同的营养价值，对于脱发的男性朋友来说，该怎么办才好呢？生活中有哪些食物吃了能预防脱发呢？我们一起来看看到底男人掉头发吃什么好？希望对大家有帮助，男性脱发要多吃的食物。1、预防脱发的食物1、三文鱼三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对

#男人 #预防脱发 #防脱 #防脱发 #脱发 #脱发吃什么 #男人掉头发 #掉头发 #掉头发吃什么 #掉头发吃什么好 #头发

2023-10-12

大量脱发吃什么食物可以改善？有什么饮食可以改善脱发吗？

皮肤科 大量脱发吃什么食物可以改善？有什么饮食可以改善脱发吗？

生活中很多人都有脱发这样的问题，尤其是对于女性朋友来说，头发是影响着自己美丽的一部分。对于女性朋友来说，尤其是中年女性朋友，所面临的脱发问题更为严重，那么大量脱发吃什么食物可以改善？有什么饮食可以改善脱发吗？1、改善脱发的食物1、含维生素E的食物维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。比如鲜莴

#大量脱发 #脱发 #脱发吃什么 #食物

2023-10-12

预防脱发吃什么食物好？有助预防脱发的方法

皮肤科 预防脱发吃什么食物好？有助预防脱发的方法

很多人都有脱发的困扰，一般脱发主要是因为体虚肾虚引起的，当然也有很多人是遗传导致的，但是如果是自己身体后天的原因所致，就要注意调理，很多药膳可以调理，也可以饮食调理。那么，预防脱发吃什么比较好？吃什么食物有助预防脱发？1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小

#预防脱发 #防脱 #防脱发 #脱发 #脱发吃什么 #食物

2023-10-11

防脱发吃什么食物好？防脱发的方法是什么？

皮肤科 防脱发吃什么食物好？防脱发的方法是什么？

很多掉发情况严重的人都常常会担心想自己会出现脱发的情况，于是不少人就会采取一些措施来预防自己出现脱发症状，例如很多人就会选择食用一些能够帮助防脱发的食物等等，那么防脱发吃什么食物最好？防脱发要吃什么？防脱发怎么做？1、脱发的原因1、维生素、矿物质不足无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺

#防脱 #防脱发 #脱发 #脱发吃什么 #食物

2023-10-11

男性如何防脱发？男性防脱发吃什么好？

皮肤科 男性如何防脱发？男性防脱发吃什么好？

男性人到中年的时候，有许多人都存在脱发严重的现象，甚至可能造成秃顶，在已经有脱发迹象的时候及时补充身体营养，预防脱发才是最好的，那么男性怎么预防脱发呢？预防脱发吃什么好？1、预防脱发药膳方自制首乌粥制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、

#男性 #防脱 #防脱发 #脱发 #脱发吃什么

2023-10-09

产后脱发吃什么好？怎么治疗产后脱发？

皮肤科 产后脱发吃什么好？怎么治疗产后脱发？

女性在怀孕期间和产后都可能会出现很大的身体上的变化，还有可能是生活方式或者是饮食上的变化，当然有很多产后的女性有一个共性就是产后容易脱发，感觉每天都会掉很多头发，很多女性会感到很担心，担心自己的头发都掉光了，其实产后脱发是可以治疗的，那产后脱发吃什么好？怎么治疗产后脱发？1、吃这些治疗1.枸杞黑豆炖羊肉

#产后 #产后脱发 #脱发 #脱发吃什么

2023-10-09

秋季总是掉发怎么办？秋季防脱发吃什么好？

皮肤科 秋季总是掉发怎么办？秋季防脱发吃什么好？

我们在秋季的时候会发现，头发掉得比平时要多，秋季人的新陈代谢加快，头发也会掉得比平时多，这是正常的情况，但是头发掉得多会让人很苦恼，所以，在秋季我们要多吃一些对头发有好处的食物，那么，秋季防脱发吃什么好？一起来看看！1、秋季掉发吃什么好1.蔬菜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质元素等元素，可大量补充人体所需

#掉发 #防脱 #防脱发 #脱发 #脱发吃什么

2023-10-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输卵管狭窄、口腔恶性肿瘤、膀胱子宫内膜异位症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结肠癌、月经不调、附件炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：滑囊炎、烧伤、毛囊炎

维生素-相关问题

脱发-相关问题

用药指导

防脱发吃什么维生素防脱发吃什么好 2022-11-03

维生素要饭后吃吗维生素饭后服维生素好？ 2022-10-23

吃维生素有什么禁忌补充维生素时要忌口 2022-10-06

龙骨颈椎胶囊（通化金马）不适宜人群有哪些龙骨颈椎胶囊的禁忌 2023-09-18

花红颗粒成分作用有什么花红颗粒的成分有哪些 2023-10-01

脑康泰胶囊几盒一个疗程脑康泰胶囊有什么不良反应吗 2023-10-09

二甲双胍格列齐特片一天要吃几次二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃 2023-10-12

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药