近视眼可通过配戴眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等原因引起。
1、配戴眼镜：近视眼患者可通过配戴框架眼镜或隐形眼镜矫正视力。框架眼镜适合日常使用，隐形眼镜则更适合运动或特殊场合。选择眼镜时需根据验光结果，确保度数准确，同时注意镜片材质和透氧性，避免眼部不适。
2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时性矫正视力。适用于轻度至中度近视患者，尤其适合青少年。佩戴时需严格遵循护理流程，定期复查，避免角膜感染或其他并发症。
3、屈光手术：屈光手术包括激光角膜屈光手术和晶体植入术，适用于成年近视患者。激光手术通过切削角膜改变屈光度，晶体植入术则是在眼内植入人工晶体。手术前需进行全面检查，确保眼部条件适合，术后需注意用眼卫生，避免过度疲劳。
4、改善用眼习惯：近视眼患者应避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，每用眼30分钟休息5-10分钟。适当增加户外活动时间，阳光有助于减缓近视进展。同时，注意环境光线，避免过亮或过暗。
5、定期复查：近视眼患者需定期进行眼科检查，监测视力变化，及时调整矫正方案。检查内容包括视力、眼压、眼底等，有助于早期发现其他眼部问题。对于青少年，建议每半年复查一次，成年人可每年复查一次。
近视眼患者在日常饮食中可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适当进行户外运动，如跑步、打羽毛球等，不仅能放松眼部肌肉，还能增强体质。注意眼部卫生，避免揉眼，使用电子产品时注意屏幕亮度和使用时间，定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
