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生姜蜂蜜水治疗便秘吗

提问时间：2022-11-02 12:33 | 1人回答 | 60次阅读

治疗便秘便秘蜂蜜

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生姜蜂蜜水治疗便秘吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-02 12:46

生姜蜂蜜水对缓解便秘有一定的作用。生姜能够帮助消化，对促进肠道蠕动有一定的好处，蜂蜜能够起到润滑肠道的作用，对改善便秘有一定的效果。如果患有便秘，可以在早晨起床以后空腹喝一杯生姜蜂蜜水，能够润肠通便。患有便秘，除了喝生姜蜂蜜水以外，还应该要注意饮食，可以多吃一些蔬菜水果等粗纤维的食物。便秘的人平时还应该要多去户外做运动。

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