健康知道
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掉头发严重可能与遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等因素有关，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、专业护理等方式缓解。
1、遗传因素：家族遗传性脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、营养不良：缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会导致头发脆弱易脱落，建议增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等食物的摄入，必要时补充复合维生素。
3、内分泌失调：甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能伴随头发油腻、体重波动，需检测激素水平后使用左甲状腺素钠、炔雌醇环丙孕酮等药物调节。
4、头皮疾病：脂溢性皮炎或毛囊炎常伴有头皮瘙痒、鳞屑，可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素外用制剂控制炎症。
每日梳头时避免过度牵拉，选择温和洗发产品，若脱发量持续超过100根/日建议尽早就诊皮肤科。
