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吃蜂蜜可以治便秘吗

提问时间：2022-10-17 08:21 | 1人回答 | 41次阅读

治便秘蜂蜜便秘

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吃蜂蜜可以治便秘吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-17 08:35

吃蜂蜜不能治疗便秘，因为蜂蜜并不是药物，但是对于便秘可以起到缓解作用。蜂蜜当中含的氨基酸以及单糖等营养物质比较丰富，可以起到润肠通便的作用，因此每天适当吃一些蜂蜜对于改善便秘会有益处。可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，改善便秘效果会比较好。有便秘问题平时一定要注意调理，要多吃富含纤维素的食物，不要吃油腻辛辣的食物，也要避免暴饮暴食。

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