健康知道
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膝盖骨质增生可通过艾灸穴位刺激、局部热疗、药物辅助、生活调整等方式缓解症状。艾灸治疗需在专业医师指导下进行，避免烫伤或操作不当加重病情。
1、艾灸穴位：选取犊鼻穴、鹤顶穴等膝关节周围穴位，艾条距离皮肤适当高度进行温和灸，每次持续一定时间以促进局部血液循环。
2、局部热疗：艾灸产生的温热效应有助于缓解关节僵硬和疼痛，可配合红外线理疗增强效果，但皮肤感觉异常者需谨慎使用。
3、药物辅助：急性疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物，与艾灸联合治疗时需注意用药间隔。
4、生活调整：治疗期间应减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重，可进行游泳等低冲击运动。
艾灸后注意膝关节保暖，若出现皮肤红肿或疼痛加剧应立即停用并就医，日常可补充钙质和维生素D帮助骨骼健康。
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