痛经吃阿胶可以吗

提问时间：2025-06-19 07:23 | 1人回答 | 74次阅读

痛经

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痛经吃阿胶可以吗

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张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2025-06-19 07:40

痛经时可以适量吃阿胶，但需结合具体体质和痛经原因决定。阿胶具有补血滋阴功效，可能缓解气血不足型痛经，但对其他类型痛经效果有限。

阿胶的主要成分是驴皮熬制的胶质，富含胶原蛋白和微量元素，传统医学认为其能改善血虚引起的月经不调。对于经期小腹隐痛、经血色淡、伴随头晕乏力的气血虚弱型痛经，阿胶可能通过补血作用减轻症状。食用时可搭配黄酒蒸化或加入红枣、枸杞等食材增强效果，经前一周开始服用效果更佳。但需注意阿胶质地滋腻，长期过量服用可能影响消化功能。

若痛经由子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性疾病引起，或表现为经血暗红有血块、小腹刺痛等瘀血症状，单纯服用阿胶难以奏效。这类情况需要针对原发病治疗，如子宫内膜异位症可能需要使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制炎症和疼痛，盆腔炎则需遵医嘱服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素。实证型痛经患者服用阿胶还可能加重湿热症状。

建议痛经患者先明确病因，经中医辨证后再决定是否服用阿胶。日常可保持腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜枣茶辅助缓解症状。若痛经持续加重或伴随异常出血，应及时就医排查器质性疾病。

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