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胃痛可通过艾灸中脘穴、足三里穴、内关穴、神阙穴等部位缓解症状。艾灸具有温经散寒、调理胃肠功能的作用，但需在专业医师指导下进行。
1、中脘穴：位于脐上四寸，属任脉穴位，艾灸该穴有助于缓解胃脘胀痛、消化不良等症状，适用于寒邪犯胃或脾胃虚寒型胃痛。
2、足三里穴：位于小腿外侧犊鼻下三寸，属足阳明胃经穴位，艾灸此穴可健脾和胃，改善胃痉挛、食欲不振等伴随症状。
3、内关穴：位于前臂掌侧腕横纹上两寸，属手厥阴心包经穴位，艾灸能调节胃肠蠕动，对恶心呕吐伴随的胃痛效果显著。
4、神阙穴：即肚脐中央，艾灸此处可温补脾肾阳气，适合长期脾胃虚弱导致的隐痛，但需注意避免烫伤。
艾灸前后应避免空腹或过饱，若出现灼热感异常或症状加重须立即停止。反复发作的胃痛需完善胃镜检查排除溃疡等器质性疾病。
脾虚湿盛湿气重可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、四君子汤、二陈汤等中成药调理，需结合舌脉辨证用药。
1、参苓白术散含人参、茯苓等成分，适用于脾虚湿盛伴食欲不振者。可改善大便溏稀症状，需注意服药期间忌食生冷油腻。
2、香砂六君丸由木香、砂仁等组成，针对脘腹胀满的湿阻气滞证。可能出现口苦症状，孕妇慎用。
3、四君子汤基础补脾方剂，适合神疲乏力的单纯脾虚证。与祛湿药联用效果更佳，需持续调理较长时间。
4、二陈汤燥湿化痰经典方，针对舌苔厚腻的痰湿证。服药期间可能出现口干，可配合健脾药使用。
建议配合薏苡仁粥等食疗，避免久处潮湿环境，适度运动促进水湿代谢，症状持续需复诊调整用药。
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