首页 > 骨科

老年人腰间盘突出

| 1人回答 | 84次阅读

问题描述:
老年人腰间盘突出

全部回答
1条回答

陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
腰椎间盘突出是骨科较为常见的疾患之一。主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,在有不同程度的退变后,由于外力因素的作用,导致纤维环发生破裂,髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内,导致相邻神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出,以腰四~五、腰五~骶一,发病率最高。腰椎间盘突出的常见病因有:腰椎间盘的退行性改变,损伤,椎间盘自身解剖因素的弱点,遗传因素以及先天性发育异常等等。其中,腰椎间盘的退行性改变是最根本的因素。一般根据患者的临床表现,包括病史、症状和体症等,以及进一步行腰椎CT和核磁检查以明确诊断。大多数患者采用保守治疗的方法,包括卧床休息、腰椎牵引、理疗、药物等治疗,症状可以缓解或者治愈;但是手术治疗应严格掌握适应症。

其它精选问题

推荐 关节炎吃什么食物最好

关节炎可通过饮食调节、营养补充等方式缓解症状。关节炎症可能与关节磨损、免疫系统异常等因素有关,通常表现为关节疼痛、肿胀等症状。 1、富含Omega-3食物:Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可减轻关节炎症状。深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼,以及亚麻籽、核桃等植物性食物富含Omega-3。每周食用2-3次深海鱼,或在日常饮食中加入亚麻籽油,有助于缓解炎症。 2、抗氧化食物:抗氧化物质可减少自由基对关节的损害。蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等蔬果富含维生素C和类胡萝卜素。每天摄入至少5份不同颜色的蔬果,有助于保护关节健康。 3、富含钙质食物:钙质对维持骨骼健康至关重要。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,以及豆腐、芝麻等植物性食物富含钙质。每天摄入300-500毫升乳制品,或通过豆制品补充钙质,有助于预防骨质疏松。 4、富含维生素D食物:维生素D促进钙质吸收,对关节健康有益。蛋黄、蘑菇、强化牛奶等食物富含维生素D。每天晒太阳15-30分钟,或通过饮食补充维生素D,有助于增强骨骼强度。 5、抗炎香料:姜黄、生姜等香料具有天然抗炎作用。在烹饪中加入姜黄粉或新鲜生姜,可帮助减轻关节炎症。每天饮用一杯姜茶,或在菜肴中加入1-2茶匙姜黄粉,有助于缓解疼痛。 日常饮食中,建议减少红肉、加工食品、高糖食品的摄入,这些食物可能加重炎症。同时,保持适量运动如散步、游泳等低冲击运动,有助于增强关节灵活性。定期进行关节检查,及时调整饮食和生活方式,对关节炎的长期管理至关重要。

相关阅读精选

点击查看更多