健康知道
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肩周炎早期症状可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、封闭治疗等方式缓解，主要干预手段有这四种。
1、功能锻炼通过爬墙运动及钟摆运动增加关节活动度，防止粘连加重，需每日坚持适度练习。
2、物理治疗利用热敷或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻肩部疼痛不适感。
3、药物治疗遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以消除炎症并止痛。
4、封闭治疗疼痛剧烈时由医生进行局部注射治疗，快速缓解症状，适用于保守治疗效果不佳者。
日常注意肩部保暖避免受凉，保持正确坐姿，适量摄入蔬菜水果，配合温和运动辅助康复。
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