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遗传性高血压怎么预防

提问时间：2024-04-02 08:53 | 1人回答 | 61次阅读

高血压血压遗传

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遗传性高血压怎么预防

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王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-04-02 09:05

如果要预防高血压，主要是控制好体重，将体质指数控制在24kg/m2以下，同时低盐、低脂肪饮食，每天钠盐的摄入量不要超过5g，坚持每天半小时以上的中等强度运动。对于有明确家族史的高血压人群，有可能在预防方面比较困难，因为很可能是由于基因突变等原因导致。有些人群可能没有明确的家族史，只是父辈中有人有高血压，但是患者无高血压，可能有一定的遗传倾向。

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