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高血压的症状有哪些

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高血压的症状有哪些

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
如果高血压治疗不及时就会造成中风、胸痹、心疼,再进一步发展会造成真心痛和卒心痛,手足青紫、冰凉这就是西医所说的冠心病,急性冠脉综合症。如果要是造成肾的损害,就会使肾动脉狭窄、腿肿,如果要是造成下肢的动脉的狭窄,就会发展到下肢活动受限。行走时间长了以后要休息一下,有的甚至会造成坏疽、脚发黑。

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成人非同日3次以上,收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg,可以诊断为高血压。高血压患者饮食要注意以下:第一、要清淡饮食,低盐饮食,每人每日食盐量要小于6克,尽量少吃腌制品、豆腐乳、腊肉等。第二、多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含钾离子丰富的水果。第三、低脂肪饮食,少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等。平时要戒烟戒酒,坚持锻炼,控制体重,不要熬夜,保持健康的生活方式。

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