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怎样去掉牙齿上的牙石

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怎样去掉牙齿上的牙石

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
想要去掉牙齿上的结石,可以通过洗牙的方式来进行解决。牙结石是由于食物残渣、唾液、细菌以及软垢长时间附着于牙齿和牙龈上而形成的。牙结石一旦形成之后,患者自行是很难去掉的。即使使用牙签或者一些其他尖锐的物品去扣,也很难将牙结石去除干净。并且患者自行处置的过程中,很有可能伤及牙龈,建议患者可以到正规医院口腔科通过洗牙的方式来解决问题。洗牙是通过超声波震荡的方式将牙结石粉碎,然后再进行去除的一种方式,既安全又有效。

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推荐 牙齿松动是因为缺钙吗

牙齿松动不一定是缺钙引起的,可能与牙周炎、外伤、骨质疏松、激素变化等因素有关。牙齿松动通常表现为牙齿晃动、咀嚼无力等症状,建议及时就医检查。

1、牙周炎

牙周炎是牙齿松动的常见原因,主要由牙菌斑堆积导致牙龈炎症和牙槽骨吸收。牙周炎患者可能出现牙龈红肿、出血、口臭等症状。治疗牙周炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染,配合牙周刮治术清除牙结石。

2、外伤

牙齿受到外力撞击可能导致牙周膜损伤或牙根折断,从而出现牙齿松动。外伤性牙齿松动常伴有疼痛、出血等症状。轻度松动可通过牙弓夹板固定,严重者可能需要拔除患牙后修复。

3、骨质疏松

全身性骨质疏松可能影响颌骨密度,导致牙齿支持力下降。这种情况多见于绝经后女性和老年人,可能伴有腰背疼痛、身高变矮等全身症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物改善骨密度。

4、激素变化

妊娠期或更年期女性体内激素水平变化可能引起牙周组织改变,导致暂时性牙齿松动。这种情况多伴有牙龈增生、出血等症状。通常分娩或激素稳定后症状可缓解,严重者可进行牙周治疗。

5、缺钙

长期严重缺钙可能影响牙齿和颌骨健康,但单纯缺钙很少直接导致牙齿松动。缺钙患者可能同时出现肌肉痉挛、指甲易碎等症状。可通过增加奶制品、豆制品等含钙食物摄入,必要时遵医嘱补充钙剂。

预防牙齿松动需保持良好口腔卫生,每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。避免用牙齿咬硬物,戒烟限酒有助于维护牙周健康。均衡饮食保证钙、磷、维生素D等营养素摄入,适度运动促进骨骼健康。出现牙齿松动应及时就诊,查明原因后针对性治疗。

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