多动症能不能学跆拳道

提问时间：2025-06-19 15:19 | 1人回答 | 70次阅读

多动症

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多动症能不能学跆拳道

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徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2025-06-19 15:45

多动症患者一般能学跆拳道，但需根据症状严重程度和个体适应性调整训练强度。跆拳道训练有助于改善注意力、增强自控力，但需在专业教练指导下进行。

跆拳道的结构化训练模式对多动症患者可能有积极影响。重复动作练习能帮助建立行为规范，固定套路训练可提升专注力持续时间。运动过程中释放的内啡肽有助于情绪调节，团体训练还能促进社交技能发展。训练计划应包含明确目标分解，采用短时高频模式，避免长时间单一动作练习。训练环境需减少视觉听觉干扰，教练宜采用正向激励方式。

部分多动症患者可能存在冲动控制困难或协调能力不足的情况。对于伴随攻击性行为或严重注意力缺陷者，需先进行行为干预治疗再考虑参与。训练中可能出现动作完成度低、指令服从性差等问题，需配备具有特殊教育经验的教练。合并感觉统合失调的患者，需评估对快速指令的反应能力。癫痫发作史或骨骼发育异常者需谨慎选择对抗性训练内容。

建议家长与教练保持沟通，定期评估训练效果。训练前后可进行感觉统合游戏作为过渡，避免剧烈运动后立即进入学习状态。若出现情绪失控或行为退化，应暂停训练并咨询康复治疗师。饮食上注意补充蛋白质和欧米伽3脂肪酸，配合认知行为训练效果更佳。

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推荐小儿近端肾小管酸中毒怎么回事 2025-06-19 21:27

小儿近端肾小管酸中毒是由于肾小管功能异常导致无法正常重吸收碳酸氢盐，造成酸碱平衡紊乱。其主要原因包括遗传、环境因素、生理缺陷和其他病理性疾病。治疗通常需要纠正代谢性酸中毒，通过药物干预辅助肾功能恢复，同时配合饮食调整和定期复查。 1、遗传因素小儿近端肾小管酸中毒常与遗传性疾病相关，例如范可尼综合征是一种常见的遗传性肾小管病，可能导致近端肾小管功能异常，最终引发酸中毒。对有家族病史的孩子，建议早期进行基因筛查和系统性检查，以便及时发现和处理。 2、环境因素某些环境毒素，像长期接触重金属例如铅或镉，或母体在孕期的某些药物暴露，可能导致儿童肾小管损伤。为预防此类风险，确保儿童生活环境的清洁和安全，避免饮用或接触污染水源，尤其注意孕期母体的健康管理。 3、生理缺陷先天性的肾脏结构或功能异常可能导致近端肾小管酸中毒。一些患儿的肾小管无法正常排泄代谢产物、调节酸碱平衡，逐步发展成慢性病。对于这种情况，家长需定期带孩子进行肾功能筛查，尤其出现生长发育迟缓或反复代谢紊乱症状时。 4、病理性疾病近端肾小管酸中毒有时可能是由其他疾病引发的，比如代谢紊乱疾病、慢性肾病或某些自身免疫性疾病。具体如肾炎、糖尿病性肾病等，都可能间接损伤肾小管功能。如果原发疾病可以得到控制，则酸中毒问题也可能得到缓解。 5、治疗方案 1药物干预：常用碱性药物如枸橼酸钾-枸橼酸钠液口服，用于中和代谢性酸中毒。 2维生素补充：对于伴随范可尼综合征的患儿，可适量补充维生素D与钙剂，帮助改善骨骼发育问题。 3饮食干预：家长可为患儿调整饮食结构，多补充富含钾、钙及维生素的食物，例如香蕉、核桃和深绿色蔬菜。小儿近端肾小管酸中毒需要早发现早治疗，定期随访管理可有效提高患儿生活质量。家长如发现孩子生长发育异常、反复疲劳或频繁尿路问题，应尽快咨询儿科明确病因并及时干预。