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胃消化不良吃什么养胃最好

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胃消化不良吃什么养胃最好

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师

若出现胃消化不良的情况,可以适量吃山药、小米粥、南瓜、猴头菇等食物,也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 山药

山药富含黏蛋白和淀粉酶,能促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,缓解胃部不适。

2. 小米粥

小米粥易于消化,含有丰富维生素B族,能温和滋养胃黏膜,减轻胃部负担。

3. 南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维,能保护胃黏膜,促进胃肠蠕动,改善消化不良症状。

4. 猴头菇

猴头菇含有多糖和氨基酸,具有修复胃黏膜的作用,有助于改善胃部功能。

二、药物1. 多潘立酮

多潘立酮是促胃肠动力药,能增强胃蠕动,加速胃排空,缓解腹胀和消化不良。

2. 莫沙必利

莫沙必利通过刺激胃肠神经丛促进蠕动,改善功能性消化不良引起的症状。

3. 复方消化酶

复方消化酶含有多种消化酶,能补充胃内酶不足,帮助分解食物,减轻消化负担。

日常饮食应规律进食,避免暴饮暴食,减少油腻辛辣食物摄入,保持心情愉悦有助于胃肠功能恢复。

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