健康知道
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右脚后脚底部疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起。
1. 足底筋膜炎足底筋膜过度劳损导致无菌性炎症，表现为晨起第一步剧痛。可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2. 跟腱炎运动过量或鞋子不合脚引发跟腱反复微损伤，疼痛位于脚跟后方。建议减少跑跳活动，使用跟腱保护支具，药物可用氟比洛芬贴膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。
3. 跟骨骨刺长期应力刺激导致跟骨骨质增生，行走时足跟有针刺感。需穿戴缓冲鞋垫减轻压力，急性期可注射糖皮质激素，口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片。
4. 痛风性关节炎尿酸结晶沉积在足跟关节引发红肿热痛，常伴血尿酸升高。需低嘌呤饮食，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，急性期需冰敷制动。
避免长时间站立行走，选择足弓支撑良好的鞋子，若疼痛持续超过两周或出现明显肿胀需及时就诊骨科。
