肺结核的主要传播途径包括空气飞沫传播、密切接触传播、母婴传播、物品间接传播和医院内传播。
1、空气飞沫：肺结核患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有结核杆菌的飞沫释放到空气中。健康人吸入这些飞沫后，结核杆菌可能进入肺部并引发感染。这种传播方式在密闭、通风不良的环境中尤为常见。
2、密切接触：与肺结核患者长时间密切接触，如共处一室、共同生活或工作，会增加感染风险。结核杆菌通过近距离的呼吸道飞沫传播，尤其在家庭、学校或工作场所中传播速度较快。
3、母婴传播：孕妇患有活动性肺结核时，结核杆菌可能通过胎盘传给胎儿，或在分娩过程中通过产道感染新生儿。这种传播方式虽不常见，但对新生儿的健康威胁较大。
4、物品间接传播：结核杆菌可通过患者使用过的物品，如餐具、毛巾、衣物等间接传播。健康人接触这些被污染的物品后，若未及时清洁双手，可能通过口鼻将细菌带入体内。
5、医院内传播：医院内肺结核患者与其他患者或医护人员之间的接触，可能导致结核杆菌传播。医院环境相对封闭，患者免疫力较低，容易造成院内感染。医护人员需严格执行防护措施，如佩戴口罩、定期消毒等。
预防肺结核传播，需注意保持室内通风、避免与患者密切接触、定期消毒个人物品、加强医院感染控制。日常饮食应均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳，有助于增强免疫力。保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟和酗酒，定期进行健康体检，有助于早期发现和治疗肺结核。
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