肺结核通常由结核分枝杆菌感染引起，可能由免疫力低下、长期接触感染者、不良生活习惯、慢性疾病、环境污染等因素导致。肺结核可通过抗结核药物治疗、改善生活方式、增强免疫力、隔离感染者、改善环境卫生等方式治疗。
1、免疫力低下：免疫力低下是肺结核的重要诱因，尤其是艾滋病患者、老年人、糖尿病患者等群体更易感染。通过均衡饮食、规律作息、适度运动等方式增强免疫力，可有效预防肺结核。
2、长期接触感染者：与肺结核患者密切接触，尤其是未采取防护措施时，感染风险显著增加。建议避免与患者近距离接触，佩戴口罩，保持通风，并定期进行结核菌素试验筛查。
3、不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会削弱呼吸道防御功能，增加感染风险。戒烟限酒、保证充足睡眠、保持良好卫生习惯，有助于降低患病概率。
4、慢性疾病：糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者更易感染结核分枝杆菌。积极治疗原发病，控制血糖水平，定期体检，可减少肺结核的发生。
5、环境污染：长期暴露于空气污染、粉尘等环境中，呼吸道黏膜受损，感染风险增加。改善居住和工作环境，佩戴口罩，减少暴露时间，有助于预防肺结核。
肺结核患者需注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。适度进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，有助于康复。定期复查，遵医嘱规范治疗，是治愈肺结核的关键。
