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女性甲亢病人如何饮食

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女性甲亢病人如何饮食

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

女性甲亢患者可适量食用高蛋白食物、低碘食物、富含维生素食物及抗氧化食物,也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。建议定期监测甲状腺功能,避免摄入海带紫菜等高碘食物。

一、食物1. 高蛋白食物

鸡蛋、瘦肉、豆制品有助于补充因代谢亢进消耗的蛋白质,每日需保证充足摄入。

2. 低碘食物

选择大米、新鲜蔬菜等低碘食材,限制海产品摄入以避免刺激甲状腺激素合成。

3. 维生素食物

西蓝花、猕猴桃富含维生素C和B族维生素,可改善氧化应激状态。

4. 抗氧化食物

蓝莓、番茄含花青素和番茄红素,帮助减轻甲状腺组织炎症反应。

二、药物1. 甲巯咪唑

通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成,需监测肝功能及白细胞计数。

2. 丙硫氧嘧啶

适用于妊娠期患者,可能引起皮疹等过敏反应,服药期间定期复查甲状腺功能。

3. 普萘洛尔

用于缓解心悸手抖等交感兴奋症状,哮喘患者禁用。

烹饪时选用无碘盐,避免浓茶咖啡等刺激性饮品,保持规律作息有助于病情控制。

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