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如何有效预防黄褐斑？

提问时间：2022-06-20 16:24 | 1人回答 | 65次阅读

黄褐斑

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如何预防黄褐斑

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-20 16:26

日常生活中预防黄褐斑的措施：1、合理安排平时的饮食：女性在平时生活中适当吃一点豆制品是可以减少黄褐斑的生成的，大家可不能挑食。2、敏感性皮肤：有些女生的皮肤是敏感性的，尤其对一些化妆品和药物过敏，这也是一些人的面部长出黄褐斑的因素，对于敏感性皮肤患者，化妆品的正确选择和合理使用是相当重要的，大家一定要在医生的指导下使用才行。3、情绪和压力：黄褐斑的诱发因素与女性的情绪或者压力是有着直接的联系的，约占到50％左右，因此我们平时要注意控制好自己的情绪，让自己的心情变得舒畅一点，并且要注意劳逸结合。4、保证充足的睡眠，5、严格的防晒。

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