健康知道
| 1人回答 | 90次阅读
口腔溃疡患者平时需注意保持口腔卫生、避免刺激性食物、调节心理压力和补充维生素。
1、口腔卫生：每日使用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生，降低溃疡感染风险。
2、饮食忌口：避免辣椒、柑橘类等刺激性食物，限制过硬或过烫饮食，可适量食用南瓜、香蕉等温和软质食物。
3、情绪管理：长期焦虑紧张可能诱发溃疡，可通过冥想、规律作息等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
4、营养补充：缺乏维生素B族或铁锌等微量元素易导致溃疡反复，可遵医嘱服用复合维生素片或葡萄糖酸锌口服液。
若溃疡持续两周未愈或伴随发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。
.jpg)
