健康知道
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尺骨骨折术后需注意伤口护理、功能锻炼、饮食调整、药物管理和定期复查。主要有伤口清洁消毒、康复训练计划、高蛋白饮食、遵医嘱用药、定期影像学检查等关键点。
1、伤口护理
术后需保持伤口干燥清洁，每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。观察有无红肿渗液等感染迹象，避免沾水或抓挠。如发现体温升高或伤口疼痛加剧，可能提示感染，应及时就医处理。伤口愈合期间禁止游泳或泡澡，淋浴时可用防水敷料保护。
2、功能锻炼
术后1-2周开始被动关节活动，3-4周逐步过渡到主动锻炼。初期进行手指屈伸和腕关节旋转训练，6周后根据愈合情况加入抗阻力练习。康复过程中出现剧烈疼痛需暂停训练，使用支具固定期间每日应卸下支具进行3-4次关节活动，每次10-15分钟。
3、饮食调整
每日需摄入足够优质蛋白促进骨痂形成，建议选择鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。同时补充富含维生素D的深海鱼和钙含量高的豆制品，避免过量饮用咖啡或浓茶影响钙吸收。吸烟饮酒会延缓骨折愈合，术后3个月内应严格戒除。
4、药物管理
遵医嘱服用接骨七厘片促进骨质修复，使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，必要时口服头孢克洛胶囊预防感染。所有药物需按时定量服用，不可自行增减剂量。服用抗凝药物期间需观察有无牙龈出血或皮下瘀斑，出现异常及时联系主治医师。
5、复查监测
术后1周拆线时拍摄X线片，之后每4周复查一次直至骨折线消失。影像学检查显示骨痂形成不良时，需考虑脉冲电磁场治疗等干预措施。康复期间突发患肢麻木或皮肤发绀，可能提示血管神经损伤，须立即急诊处理。完全负重活动需经医生评估确认骨折愈合后进行。
术后3个月内避免患肢提重物或剧烈运动，睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。日常可进行热敷促进血液循环，但伤口未愈合前禁止热疗。保持每日饮水量2000毫升以上，预防卧床导致的泌尿系统感染。定期复查血常规和肝肾功能，监测长期用药的安全性。康复期间如出现持续性疼痛或活动障碍，应及时与康复医师沟通调整训练方案。
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