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睡眠不好,头晕,血压高,怎么治疗

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睡眠不好,头晕,血压高,该怎么治?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
血压高可以引起头晕等不适表现,首先降血压治疗,应用合适的降压药物将血压控制在正常范围内,小于140/90mmHg,可以选用厄贝沙坦、卡托普利、氢氯噻嗪、螺内酯、氨氯地平等。目前主张最好选用长效制剂或者复合制剂可以平稳降压,如硝苯地平控释片、北京降压0号、厄贝沙坦等,服用次数较少的。如果降压效果不好,可以临时加用短效制剂将血压控制在正常范围内。睡眠不好可以适当的服用强力脑心康、安神补脑液等改善睡眠,必要时可以服用安眠药物缓解症状等。

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最好去正规的医院检查一下,互相配合医生的救治,高血压是一种慢性病,需要有长期忍耐服药实施救治,另外在饮食上必须留意,不要吃太咸的东西,不要吃太油腻的,辛辣的刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,在生活上不要做剧烈的活动,不要心情太过激动,要确保充足的深度睡眠压制体重,不定期检验血压需要强调的是按时的服药,营养要均衡,是一些易消化的食物。

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