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精神科
如何放松一侧腰肌紧张?
提问时间:2022-06-22 09:04
|
1人回答
|
61次阅读
问题描述:
如何放松一侧腰肌紧张?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-22 09:15
这是腰肌劳损的出现,多出目前久坐,或突发的扭伤以后,因此平常肯定要保护腰部。饮食上防止辛辣刺激。能够在劳动时佩戴腰围,然后用燕飞式,锻炼腰背肌肉,增强腰部力气。饮食上防止辛辣刺激。饮食上避免辛辣刺激。
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