健康知道
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肾结石患者一般不建议喝可乐，可能增加结石风险或加重症状。可乐含磷酸、糖分及咖啡因，可能干扰钙代谢并促进尿液酸化。
可乐中的磷酸盐可与钙结合形成不溶性沉淀，增加草酸钙结石的生成概率。高糖分摄入会升高尿钙排泄量，间接促进结石形成。咖啡因的利尿作用可能导致尿液浓缩，使结石成分更易析出。碳酸饮料的酸性环境可能溶解部分结石，但长期饮用会破坏尿液酸碱平衡。部分无糖可乐虽减少糖分，但代糖成分可能刺激胰岛素分泌，对代谢产生不利影响。
肾结石患者宜选择柠檬水、低草酸蔬果汁等碱性饮品，有助于维持尿液pH值在6-6.5的理想范围。每日饮水量建议达到2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。避免高草酸食物如菠菜、坚果，适量控制钠盐和动物蛋白摄入。定期复查泌尿系超声监测结石变化，若出现剧烈腰痛、血尿需立即就医。可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、消石胶囊等药物辅助治疗。
