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高血压能吃南瓜吗?

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高血压能吃南瓜吗?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
高血压是可以吃南瓜的,而且南瓜的营养价值非常高,可以多吃一些。高血压平时一定要按时测量血压,按时服用降压药不可以擅自加量或者是减量,多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。很多的男性因为常年的烟瘾所致,在诊断为高血压的时候还在不断的吸烟,这对于血压的恢复来讲非常的有伤害,尤其是熬夜也非常的影响大,所以不要熬夜,不可以抽烟,喝酒作息一定要非常的有规律,每天有一定的运动量保持心态良好,一定要定期的进行复查,知道血压是否已经有所缓解的症状。

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