健康知道
| 1人回答 | 35次阅读
早上起来眼压高可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、青光眼、葡萄膜炎、眼部外伤等因素有关。眼压升高通常表现为眼睛胀痛、视物模糊、头痛等症状，建议及时就医明确病因。
1、睡眠姿势不当
长时间侧卧或俯卧可能压迫眼球，导致房水循环受阻。这种情况引起的眼压升高多为暂时性，改变睡姿后通常可缓解。建议采用仰卧位睡眠，避免使用过高枕头。
2、睡前饮水过多
夜间大量饮水会增加房水生成量，尤其在睡眠时房水排出效率降低。限制睡前2小时饮水量，每次不超过200毫升，有助于预防晨起眼压波动。
3、青光眼
原发性开角型青光眼患者晨间眼压常达峰值，可能与昼夜节律相关。该病与视神经供血不足、房水外流阻力增加有关，典型症状包括虹视、视野缺损。需遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼压药物。
4、葡萄膜炎
炎症反应会导致房水蛋白含量增加，黏稠度升高影响排出。急性发作时常伴眼红、畏光、视力下降。治疗需在医生指导下使用醋酸泼尼松龙滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液控制炎症。
5、眼部外伤
眼球挫伤可能损伤房角结构或引起前房积血，导致继发性眼压升高。伤后24小时内可能出现眼睑肿胀、结膜充血。需急诊处理并使用盐酸卡替洛尔滴眼液预防青光眼发作。
日常应避免长时间低头动作，保持规律作息，控制咖啡因摄入。建议40岁以上人群每年进行眼压测量，有青光眼家族史者需缩短至每半年检查一次。出现持续眼压升高伴视力变化时，应立即前往眼科进行眼底检查、视野测试等专项评估。
