被蚊子咬了耳朵可通过冷敷、药物涂抹、避免抓挠、保持清洁、就医处理等方式消肿。蚊子叮咬通常由蚊子唾液中的抗凝血物质引起，导致局部红肿和瘙痒。
1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，缓解红肿和瘙痒。注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2、药物涂抹：可使用含有氢化可的松的软膏如1%氢化可的松乳膏或抗组胺药膏如苯海拉明乳膏涂抹患处，每日2-3次。这些药物能够减轻炎症和瘙痒，促进消肿。
3、避免抓挠：抓挠会加重局部炎症，可能导致皮肤破损和感染。可以通过轻轻拍打或涂抹止痒药膏来缓解瘙痒感，避免直接抓挠。
4、保持清洁：用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，保持皮肤清洁，避免细菌感染。清洗后轻轻擦干，避免用力摩擦，以免加重红肿。
5、就医处理：如果红肿持续不退、伴有剧烈疼痛或发热等症状，建议及时就医。医生可能会根据情况开具更强效的抗炎药物或抗生素治疗。
日常生活中，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。适当进行户外活动，增强体质，但需注意防蚊措施，如使用驱蚊喷雾、穿长袖衣物等，减少蚊虫叮咬的机会。保持室内环境清洁，定期清理积水，减少蚊虫滋生的环境。
