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妊娠水肿可通过中药调理缓解，常用中药有茯苓、白术、黄芪、泽泻、陈皮等。妊娠水肿多与脾虚湿盛、气滞水停等因素有关，建议在中医师指导下辨证使用。
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于脾虚湿盛型妊娠水肿。该证型多因孕妇脾胃虚弱导致水湿停滞，表现为下肢浮肿、按之凹陷、食欲减退。可配伍白术增强健脾作用，或与桂枝同用促进气化行水。使用前需排除妊娠高血压等病理因素，避免与利尿西药联用。
白术能健脾益气、燥湿利水，对脾虚气弱引起的水肿效果显著。常见于孕中期出现晨起眼睑浮肿、午后下肢肿胀，伴神疲乏力等症状。临床常与黄芪组成白术黄芪汤，或配合茯苓、大腹皮等药物。阴虚内热或实热证孕妇慎用，服药期间需监测尿量变化。
黄芪补气升阳、利水消肿，适用于气虚水停型妊娠水肿。此类孕妇多见面色苍白、气短懒言，水肿从足踝向上蔓延。可配伍防己、白术组成防己黄芪汤，改善水液代谢。需注意黄芪可能升高血压，合并妊娠期高血压者禁用，服用期间应低盐饮食。
泽泻利水渗湿而不伤阴，适合湿热型妊娠水肿。证见下肢肿胀发亮、小便短黄，多因孕期过食肥甘厚味所致。常与猪苓、茯苓配伍成五苓散加减，或配合冬瓜皮增强利尿效果。肾虚滑精者慎用，用药期间须保持会阴清洁以防尿路感染。
陈皮理气健脾、燥湿化痰，针对气滞水停型水肿效果较好。表现为肿胀时轻时重、随情绪波动，伴胸胁胀满。多与香附、大腹皮同用，或配合茯苓皮行气利水。阴虚燥咳者不宜，服药时避免进食生冷油腻食物，建议配合下肢按摩促进循环。
妊娠水肿孕妇应保持左侧卧位休息，每日抬高下肢20-30分钟，控制钠盐摄入在每日5克以内，适量食用赤小豆、鲫鱼等利水食材。若水肿持续加重或伴随头痛、视物模糊等症状，需立即就医排除子痫前期。中药治疗期间定期监测血压、尿蛋白，避免自行调整药方或剂量。
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