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小儿肠炎吃什么好得快一点

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小儿肠炎吃什么好得快一点

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
小儿肠炎期间,饮食调理是关键,建议选择易消化、低纤维、富含营养的食物,如米粥、蒸苹果、胡萝卜泥等,同时避免高脂肪、高糖和刺激性食物。肠炎通常由病毒、细菌感染或饮食不当引起,需根据病因对症治疗。
1、病毒感染
病毒感染是小儿肠炎的常见原因,如轮状病毒或诺如病毒感染。这类肠炎通常伴随腹泻、呕吐和发热。治疗以对症为主,需补充水分和电解质,避免脱水。饮食上可选择米汤、稀粥等流质食物,避免乳制品和高糖饮料。
2、细菌感染
细菌性肠炎多由沙门氏菌、大肠杆菌等引起,症状包括腹痛、腹泻和发热。治疗需在医生指导下使用抗生素,如阿莫西林、头孢类等。饮食上可尝试蒸熟的胡萝卜、土豆泥等,帮助修复肠道黏膜。
3、饮食不当
不洁饮食或过量摄入生冷、油腻食物可能诱发肠炎。调整饮食结构是关键,避免辛辣、油炸食品,选择清淡易消化的食物,如蒸苹果、香蕉等,有助于缓解症状。
4、补充益生菌
益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,可适量补充含益生菌的酸奶或益生菌制剂,如双歧杆菌、乳酸菌等,帮助改善肠道功能。
5、注意补液
腹泻和呕吐可能导致脱水,需及时补充口服补液盐或淡盐水,保持水分和电解质平衡。严重脱水时需就医输液治疗。
小儿肠炎的恢复需要结合饮食调理和适当治疗。在症状轻微时,可通过调整饮食和补充水分缓解;若症状持续或加重,应及时就医,避免延误病情。家长需密切关注孩子的状态,确保其摄入足够的营养和水分,促进康复。

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