健康知道
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快生前几天可能出现规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感等预兆，预示分娩即将开始。
1、规律宫缩宫缩从间歇不规则逐渐转为5-6分钟一次，持续时间超过30秒，伴随腰骶部酸胀感，需记录宫缩频率并及时就医。
2、见红宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，呈粉红色或褐色分泌物，通常出现在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需紧急就诊。
3、破水胎膜破裂导致羊水突然涌出或持续渗出，多为无色透明液体，破水后应平卧并立即送医以防感染和脐带脱垂。
4、胎儿下降感胎头入盆使孕妇自觉上腹轻松感，可能出现尿频加重、行走不便等症状，初产妇多在分娩前2-4周出现。
临近预产期出现上述征兆时，建议准备好待产物品，避免剧烈运动，保持外阴清洁，出现破水或规律宫缩应及时住院待产。
例假第一天经血呈黑色可能由激素波动、宫寒体质、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷调理、中药调理、药物干预、手术治疗等方式改善。
1、激素波动月经初期孕激素水平下降可能导致经血氧化变暗，属于生理现象。建议避免剧烈运动，适当饮用姜茶帮助血液循环，无须特殊治疗。
2、宫寒体质中医认为气血运行不畅会导致经血瘀滞发黑，常伴随痛经。可采用艾灸关元穴，服用温经散寒的中成药如艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流种植有关，典型症状为经血暗红伴进行性痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病灶。
4、慢性子宫内膜炎细菌感染导致子宫内膜充血坏死，表现为经血黑褐有异味。需进行分泌物培养后选用甲硝唑片、多西环素片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
日常注意腰腹部保暖，月经期避免生冷饮食，若黑色经血持续超过3个月或伴随严重腹痛，建议妇科就诊排查器质性疾病。
