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感冒不同阶段的鼻涕颜色通常呈现透明→白色→黄色→绿色的变化过程，主要反映鼻腔黏膜炎症反应程度与免疫系统活跃状态。
1、透明鼻涕感冒初期多为清水样透明鼻涕，由鼻黏膜血管扩张渗出液体导致，此时可多喝温水并用生理盐水冲洗鼻腔。
2、白色鼻涕感冒进展期鼻涕变稠发白，因炎症细胞与脱落上皮细胞混合所致，可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱或布地奈德鼻喷雾剂。
3、黄色鼻涕黄鼻涕提示中性粒细胞聚集对抗感染，可能伴随细菌性鼻窦炎，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克洛或桉柠蒎肠溶软胶囊。
4、绿色鼻涕深绿色鼻涕多因大量白细胞酶类物质氧化造成，常见于重度感染，可能需完善鼻窦CT后使用莫西沙星或阿奇霉素等药物治疗。
观察鼻涕颜色变化时应注意保持室内湿度，避免用力擤鼻，若伴随持续发热或头痛应及时耳鼻喉科就诊。
感冒后出现呼吸困难、胸闷可能与上呼吸道感染加重、支气管炎、肺炎、哮喘急性发作有关，需警惕病毒性心肌炎等罕见并发症。
1、上呼吸道感染普通感冒病毒侵袭鼻咽部时可能引发黏膜水肿，导致鼻塞性呼吸困难，可通过热蒸汽吸入缓解，若合并细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素。
2、急性支气管炎炎症向下蔓延至支气管时会出现咳嗽伴胸闷，可能与吸烟或冷空气刺激有关，表现为喘息和黏液痰，可雾化吸入布地奈德、特布他林、氨溴索改善症状。
3、病毒性肺炎流感病毒等病原体侵袭肺泡会导致低氧血症，出现呼吸急促和胸痛，需氧疗并配合使用奥司他韦、帕拉米韦、连花清瘟等抗病毒药物。
4、哮喘急性发作既往哮喘患者感冒后易诱发气道痉挛，表现为呼气性呼吸困难，需立即吸入沙丁胺醇气雾剂，严重时静脉注射甲泼尼龙、氨茶碱。
感冒症状持续超过一周或出现口唇发绀、平卧呼吸困难时需急诊排查心肌炎，恢复期保持室内空气流通，避免剧烈运动加重心肺负担。
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