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高血压吃南瓜子好吗

提问时间：2023-01-13 19:06 | 1人回答 | 69次阅读

高血压血压

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高血压吃南瓜子好吗

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-13 19:21

高血压患者是可以适当的吃一些南瓜子的，南瓜子的功效还是比较多的，因为它富含脂肪酸，可以使前列腺保持良好的功能，因此它能够有效的防止前列腺的疾病，它还含有泛酸，可以缓解静止型的心绞痛，还有一定的降压作用，但是并不能够治疗高血压，高血压患者，最终还是要通过药物来平稳的控制血压。对于高血压患者而言，在饮食方面要高钾盐、低钠盐、低脂肪，并且不能抽烟并且尽量少喝酒，但并不代表不能吃其它的食物，比如像南瓜籽具有降血压的作用，是很适合高血压患者食用的一种食物，所以高血压患者可以适量吃南瓜子，但不要过多。

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根据你的叙述，首先证明一下的是:你现在甘油三酯偏高一点儿，这个跟你饮食还是有很大关系的，由于高的不是许多，建议你改日复检一下即可。这样的个血脂没关系，改日复检一下就可以了，但是你的体重是偏高的，所以减低一下体重还是必要的，另外就是饮食清淡许多。

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