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焦虑症患者在日常饮食中应该注意什么?

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焦虑症患者在日常饮食中应该注意什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
焦虑患者在日常的饮食当中应该注意清淡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。水果包括苹果,葡萄,草莓,橘子,香蕉等。蔬菜包括芹菜,菠菜,黄瓜,生菜等。注意饮食的营养均衡。不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝咖啡以及饮料。

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