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干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼部炎症、环境因素等原因引起，干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。
1、泪液分泌不足
泪液分泌不足可能与年龄增长、自身免疫性疾病等因素有关，通常表现为眼睛干涩、异物感等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液。避免长时间用眼，保持室内湿度适宜。
2、泪液蒸发过快
泪液蒸发过快可能与长时间注视电子屏幕、眨眼次数减少等因素有关，通常表现为视疲劳、烧灼感等症状。建议使用含有脂质成分的人工泪液如卡波姆眼用凝胶，配合热敷促进睑脂分泌。工作间歇闭目休息，有意识增加眨眼频率。
3、睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍可能与油脂分泌异常、慢性睑缘炎等因素有关，通常表现为睑缘充血、泡沫状分泌物等症状。可进行睑缘清洁联合睑板腺按摩，严重时采用强脉冲光治疗。每日用温和婴儿洗发露清洁睑缘，避免眼部化妆品残留。
4、眼部炎症
眼部炎症可能与感染、过敏反应等因素有关，通常表现为眼红、畏光等症状。需在医生指导下使用普拉洛芬滴眼液、氟米龙滴眼液、环孢素滴眼液等抗炎药物。避免揉眼，外出佩戴防护眼镜减少刺激。
5、环境因素
环境干燥、空气污染、强风刺激等可诱发或加重干眼症状。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免空调直吹。多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，帮助维持眼表健康。
干眼症患者应建立规律用眼习惯，每用眼40分钟休息5分钟，远眺或闭目养神。冬季外出佩戴防风眼镜，游泳时使用密封泳镜。若出现持续眼痛、视力下降需及时就医排查角膜损伤。长期使用电子设备者可选择防蓝光眼镜，但更需注重用眼时长控制。
